Mudarte lejos de tu país o de tu comunidad cultural puede ser una experiencia solitaria, especialmente si estás criando hijos. La famosa frase “se necesita una aldea para criar a un niño” cobra un nuevo significado cuando no tienes a tu mamá, tías, vecinas o amigas de la infancia cerca para ayudarte a navegar el embarazo, los inicios de la maternidad y hasta el postparto.
En mi caso, he tenido que «acarrear» mi cultura a través de 3 diferentes países y no ha sido fácil. El «bullicio social y cultural» al que tienes que integrar tu propias creencias y tradiciones termina por diluirse o minimizarse dependiendo gran parte a las tradiciones y usos sociales locales. Cuando ha sido muy fácil celebrar los reyes magos, porque no chocan con ninguna tradición inglesa y es en una época callada del año (además que los niños lo esperan y te lo recuerdan), no ha sido tan fácil
«empujar» el día de muertos porque hace clash con Halloween que ciertamente en US es monumental y en algunos lugares de Inglaterra puede ser muy sonado.
Además de que intentar hacer un altar de muertos desde cero, representa un gran reto. En México, alrededor de la época, en cualquier esquina encuentras de todo, panaderías repletas de pan de muerto, calaveritas de azúcar o chocolate, flor de cempasúchil, papel picado, entre otras decoraciones en todos los mercados, y ya hablando de el día en particular, el cocinar los platillos se vuelve una tarea fácil porque tienes acceso a los
ingredientes en cualquier supermercado o incluso, puedes comprar la comida hecha de alguna fondita o encargársela a la «seño» que cocina en el mercado. Todo dependerá de los gustos alimentarios de tus difuntos.
Pero cuando estas lejos de tu patria, cada festividad conlleva meses de planeación, porque se vuelve casi una obra teatral donde cada pieza es estratégicamente pensada para el día. Hay cosas que se pueden hacer y guardar (ejemplo, el papel picado) pero el pan de muerto hay que hacerlo con 1-2 días antelación, para que te dé tiempo de en el día, de cocinar los platillos favoritos de tus personas especiales, siempre y cuando hayas ordenado con antelación los ingredientes que no son comunes en los supermercados (como chile pasilla o guajillo). Entonces, si estas abrumada con el día a día… ¿Como vas a lograr enseñar y pasar tus tradiciones a la siguiente generación?» Construyendo tu propia “aldea” donde sea que estés.
Aquí te comparto formas reales, accesibles y emotivas de recrear esa tribu cultural que tanto extrañas.
🌱 1. Reconecta con tus raíces desde casa
Antes de buscar fuera, cultiva dentro.
- Crea rituales culturales diarios: una canción infantil en tu idioma, una comida de tu país una vez cada dos semanas, cuentos tradicionales de tu país y en tu idioma en la hora del cuento.
- Incluye a tu familia lejana con intención: puedes armar un “horario” de videollamadas para que sea fácil para los dos extremos agendar y estar presente y pídeles que cuenten historias de cómo es tu país, como eras tú de pequeñ@ o simplemente compartan recetas que los unan culturalmente y que sean una tradición familiar.
🎯 Mini idea: Haz una «hora cultural» semanal en casa. Elige un tema, un plato, un cuento y una canción de tu cultura de origen. A mí lo que mejor me ha funcionado es «la hora del español» o el «quiz rápido» en donde pregunto a mis hijos si saben decir algo en español, que yo digo en inglés y el que se sepa más o que logre 4-5 aciertos, se gana un premio que puede ser un dulce mexicano 🙂 o una moneda cuyo valor varía dependiendo de la edad de los niños.
Este es un favorito en mi casa 😍
🤝 2. Únete (o crea) grupos locales de mamás multiculturales
Muchas ciudades tienen grupos de crianza bilingüe o de mamás latinas/migrantes/de habla española, etc. Búscalos en:
- Facebook Groups: «Latinas en [tu ciudad]», «Mamás Bilingües», «Multicultural Families [tu zona]», «Españoles por el mundo» «Mexicanosen [tu país/tu zona], etc. te prometo que si estos nombres de grupos se te han ocurrido a ti, se le ha ocurrido a muchas personas más.
- Bibliotecas locales o centros comunitarios: suelen tener eventos gratuitos o clubes culturales.
- Meetup.com o grupos de WhatsApp de crianza
💡 Consejo: Si no encuentras uno, ¡lánzate tú! Crea tu propio grupo o puedes organizar un café con dos mamás más y eso, ya es un círculo. Y la mejor manera de encontrar ese grupo es no teniendo miedo a hablar tu idioma. Tu grupo de 20, comenzará escuchando a alguien que entienda lo que dices y a la que te atrevas a hablarle.
🧩 3. Intercambia tradiciones con otras culturas
Tu tribu no tiene que ser 100 % de tu cultura. A veces, el cariño y el respeto construyen vínculos incluso más fuertes. En mi caso, mi primera amiga en UK fue una alemana que hoy en día sigue siendo una de mis amigas más queridas y que sé que me apoya pero sobre todo, ahora entiende las tradiciones y rituales mexicanos y dentro de su «alemanidad» ha encontrado cosas como «llegar antes de que inicie la fiesta para ayudar a cocinar» ósea siempre avisando que llegará 30 minutos antes porque como alemana, no podía hacerlo diferente y me encanta. Otras ideas son:
- Invita a otras mamás a celebrar tu festividad favorita (ej. Día de Muertos, Posadas, La Independencia). Hoy en día les puedo decir que un salón de clases tendrá al menos un 20% de alumnos de diversas culturas así que habrá alguien que te acepte la invitacion.
- Aprende sobre sus costumbres y celebra juntos. ¡Tus hijos crecerán rodeados de diversidad y empatía!
✨ Idea de actividad: Una “fiesta de mini culturas” con mamás en el parque: cada una lleva un platillo típico y cuenta porque lo eligió y como este, las conecta a su país/cultura.
¿Quién se podría negar a probar esta belleza? Es un rosca de pan de muerto 😋
💬 4. Usa la tecnología como puente emocional
Aunque la tecnología no sustituye la presencia, puede ayudarte a mantener el vínculo cultural que te apoye cuando no sabes que hacer o como criar en otro país o cultura:
- Podcasts sobre maternidad bicultural (puedo recomendarte algunos si quieres)
- Apóyate en IA para traducir recetas, convertir cuentos en tu idioma o generar rutinas con vocabulario bilingüe
- Canales de YouTube con las canciones de tu infancia para enseñarselas a tus hijos.
- Escuchar podcasts, canales de YouTube, seguir paginas o cuentas de influencers o medios reconocidos en tu país para continuar cultivando tu «yo» original y poder pasar tu cultura en su formato más actual a tus hijos.
📲 Recurso útil: Aplicaciones como WhatsApp permiten enviar mensajes de video que tus familiares pueden verte y responder cuando puedan.
🧘🏽♀️ 5. Cuida tu salud mental cultural
No subestimes el duelo cultural que muchas madres viven en silencio. Extrañar tu idioma, tus comidas, el sonido del ropavejero (muy local a la cultura mexicana)… es normal.
- Habla con una terapeuta bilingüe si puedes.
- Escribe cartas (aunque no las envíes) a tu mamá, abuela o tu “yo” de antes. A veces escribir sana.
- Celebra tu esfuerzo diario por criar entre mundos y no seas dura contigo misma, lo que estás haciendo no es fácil y por eso, muchos se regresan a su país.
- Abraza las 2 culturas, ninguna es menos o más, sólo hacen una mejor version de tí y enriquecen el futuro de tu familia.
💛 Frase para recordar: «No estás sola. Estás construyendo algo nuevo. Y eso también es amor.»
✨ En resumen
Tu tribu no tiene que ser idéntica a la que dejaste atrás. Puede verse diferente, hablar varios idiomas y estar hecha de nuevas amistades… pero puede ser igual de poderosa.
Así que, mamá multicultural, sigue sembrando. Porque tu aldea está creciendo contigo, cada vez que le dices hola a esa mamá que ves todos los días a la salida, cuando te atreves a unirte a una clase de yoga, aunque te digas que esa «no eres tu», cuando vas sola a un concierto y sales con 2 amigos que conociste allí o incluso, cuando intencionalmente vas a una tienda donde venden los productos de tu país y encuentras que la persona que atiende y que habla tu mismo idioma, vive cerca de tí y pueden irse a tomar un café para hablar de los retos que ha significado para cada un@ el emigrar.
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The MCM
THE multicultural Mom 
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